ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ ОРВИ и ГРИППА

Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа A (H1N1), у людей сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту⁷ в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита. У

значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея (жидкий стул) и рвота.

При вышеуказанной клинике, ВАС ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ:

-         затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха.

-         боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости.

-         ломота в теле,

-         внезапное головокружение.

-         спутанность сознания.

-         сильная или устойчивая рвота.

-         если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.

При появлении данных тревожных симптомов Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

ЛЮДИ, ИМЕЮЩИЕ ВЫСОКИЙ РИСК ТЯЖЕЛОГО ТЕЧЕНИЯ ГРИППА:

-         беременные женщины,

-         лица 65 лет и старше,

-         дети до 5 лет,

-         люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, сердечные заболевания),

-         лица со сниженным иммунитетом (например, лица, принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ- инфицированные).

ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ, СВОЮ СЕМЬЮ И ОБЩЕСТВО

Больные люди могут быть заразными от 1 дня болезни до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.

-       Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.

-        Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того как Вы прикрыва­ли рот и нос при чихании или кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.

-        Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим пу­тем распространяются микробы.

-        Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.

-        Очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бы­товых дезинфицирующих средств.

Если Вы заболели, Вы можете проболеть неделю или больше. Вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не зара­зить их, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо срочно обра­титься за медицинской помощью.

Ваш врач определит, объем необходимых исследований на грипп и опре­делит тактику лечения, в том числе требуется ли Вам прием симптоматических и противовирусных препаратов

ЛЕЧЕНИЕ

Известно, что большая часть людей может заболеть нетяжелой формой гриппа и способна выздороветь без медицинской помощи. Если Вы заболели, то следует:

1.       Соблюдать постельный или полупостельный режим; гигиенические прави­ла: частое мытье рук с мылом, «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно про­ветривать помещение.

2.       Обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная во­да, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном).

3.       До прихода врача Вы можете применять следующие лекарственные сред­ства:

-        Сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания по мере необходимости;